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こんにちは、WebエンジニアでTOEIC920点の岩田です。この記事ではNLPE 英語コーチングスクール（以下、NLPE）の体験セッションを受けたので実際どんな感じだったのかご報告します。
ここ5年ほどでコーチングコースを提供するスクールがかなり増えました。ただ、コーチングといっても学習法の指導であったり、課題発見・克服が中心で、どちらかというとこれらはティーチングやコンサルティングと呼ばれるものです。
コーチングとは本来、質問を中心とした対話を通じて目標設定や目標達成を促すものです。
NLPEを体験して感じたのは、この本来のコーチングのイメージ通りだったということです。
英語の習得には2,000時間必要という説があります。しかしながら時間さえ投入すれば簡単に身につくというものではありません。
能力開発やスキル習得においては、習得に適した考え方や習慣があります。
この点においてもコーチングは非常に有用です。本当のコーチングを体験できる希少なスクールですので興味がある方はぜひ読んでみてください。
NLPE英語コーチングスクールとは
NLPEの特徴
上に書いたように、NLPEは本来のコーチングを受けられるスクールです。
一般的な英語コーチングスクールは、英語学習法のアドバイス、課題発見と改善、学習時間管理などが中心です。これらはコーチングというよりもティーチングであったり、コンサルティングと言ったほうが正確かもしれません。
一方、NLPEでは基本的にはアドバイスをしません。英語学習はもちろんのこと、目標達成に必要なマインドセットや習慣が身につくよう対話を通して引き出してくれます。
NLPE
- 英語学習だけでなく目標達成のためのコーチングを行う
- 人格、価値観にあった学習法が見つかる
- ストレスなく自然に学習できる習慣が身につく
よくある英語コーチングスクール
- 基本は英語に関する指導のみ行う
- 英語の課題（弱点）に応じて学習法を指導する（毎日シャドーイングなど）
NLPEでは、「毎日2時間学習しましょう」「毎日シャドーイングをしましょう」といった指導を受けることは基本ありません。
なぜかというと、NLPEは学習量や学習法よりも大事なことがあると考えているからです。
代表の南山さんは長年、能力開発や言語習得に成功した方々の特徴を調べてきました。そしてそれらの人たちは、ただ量をたくさんこなしたから、良い方法で訓練したから上手くいったわけではありませんでした。
能力開発、目標達成をしていける人たちに共通する人格（自己認識）、考え方、習慣があったのです。
そしてそれらは神経言語プログラミング（NLP）という最新の心理学や、脳科学など幅広い分野の知見をもとにコーチングや、ワークと呼ばれる参加型の講義を通じて学べるようになっています。
代表講師の南山さんのプロフィール
NLPEのオーナーであり、代表講師である南山さんの経歴と英語学習歴です。
南山さんは18歳のときに7ヵ国語を話せる先生に出会い、それをきっかけに英語の学習を始めました。
しかし当初は3,000時間もの時間を投入したにも関わらずあまり英語力が伸びなかったそうです。
南山さんはその苦い経験から語学習得に成功した人たちの特徴を徹底的に調べました。
彼らが達成した内容よりも、彼らがどのような性格の人だったか、彼らがどのように考える人だったかなどのプロセスに着目したそうです。
そして分かったのは、語学習得に重要なのは学習時間や学習法ではなく（どちらも必要ではありますが）、ある特徴だったそうです（気になる方はこの後の体験セッションの箇所をご覧ください）。
そしてその特徴をもとに学習をした結果、短期間で英語習得に成功します。後にフランス語、スペイン語も習得し、人口のわずか3％と言われるマルチリンガルになりました。
その後も能力開発や目標達成に成功した人たちの特徴を調査し、人間がどのように言語を習得するのか研究を続けました。
それらの知見とともに、コーチングによって英語を身につけられるスクールを立ち上げました。それがNLPE英語コーチングスクールです。
料金プラン
NLPEでは2つの料金プランがあります。
| マスター（上級） | プラクティショナー（中級） | |
|---|---|---|
| 期間 | 7ヶ月（20回分） | 3ヶ月（12回分） |
| 料金 | 68万円 + 入会金5万円 | 48万円 + 入会金5万円 |
| 体験受講者割引 | 58万円 入会金は無料 |
38万円 入会金は無料 |
2つのプランにおいて回数に対する単価としては、そこまで大きな違いはないので希望する期間に応じて決めるのが良いでしょう。
個人的には3ヶ月のプラン（プラクティショナー）がおすすめです。3ヶ月しっかり取り組めばエッセンスは身につけられると思いますし、もう少し続けたい場合は月1万円からのフォローアップコースを利用することができます。
他社との料金比較においては、以下のようになっています。
| スクール名 | プラン名 | 料金総額 | 1時間単価 |
|---|---|---|---|
| NLPE | プラクティショナー 3ヶ月 （12時間分） |
380,000円 （体験者割引の場合） |
31,666円 |
| イングリッシュカンパニー | パーソナルトレーニング 3ヶ月 （18時間分） |
561,000円 + 入会金55,000円 |
34,222円 |
| ライザップイングリッシュ | 英会話コース 24回（3ヶ月、20時間分） | 528,000円 + 入会金55,000円 |
29,150円 |
| プログリット | ビジネス英会話コース 3ヶ月 （12時間分） |
544,500円 + 入会金55,000円 |
49,958円 |
NLPEはプラクティショナープランの場合、1時間 x 12回分のセッションを3ヶ月で実施していく形となります。
他のコーチングスクールも3ヶ月間で同程度の時間かそれ以上をを消化する形となっています。
料金総額でみるとNLPEは3ヶ月という期間では格安です。しかし時間単価でみるとNLPEは平均的です。
ただ、このスクールは他とはかなり異なりますので、まずは体験を受けてみて他スクールとの違いを体感してみるのが大事だと思います。
実際に体験セッションを受けました
それでは実際に私が体験セッションを受講したので、その様子を書きたいと思います。
体験セッション受講中の様子
セッションの内容としては、NLPEで学べる内容の説明と、私自身の英語学習についてコーチングしていただく形でした。
NLPEで学べる内容についてはどれも非常に興味深いものばかりでしたが、全部書くとものすごく長くなってしまうので非常に重要と思われる箇所だけ記事にします。
- 根本的に私達の英語学習に影響を与えているもの
- 自然と学習できる環境つくり
- 大人は英語を習得できる脳を持っているのか
- 学習効率に影響する、心臓と脳の関係
- 実際に私の目標をコーチングしていただきました
今回は記事にしていませんが、以下の興味深い内容についても教えていただきました。これらについても知りたい方は実際に体験で確認してみてください。
- 結果が生まれるプロセス
- 人間の脳波による違い
- 無意識的に失敗してしまう理由
- コーチングとティーチングの違い
根本的に私達の英語学習に影響を与えているもの
能力開発や目標達成に必要な要素はたくさんありますが、一番重要なものから教えていただきました。
それは学習量ではなく学習法でもなく、人格（パーソナリティ、自己認識）だそうです。
以下はNeuro Logical Levelといわれる、私達がモチベーションを上げるときに何が重要な要素・領域になっているかを示すものです。
上にいくほどモチベーションを上げる要素として重要ということを示しています。つまり人格と価値観が重要であり、能力、行動、環境はそれほどモチベーションに影響を与えないということです。
よくある間違いとして、私達は何か目標に向かうときに、英語力を伸ばす（能力を伸ばす）ことだったり、何か行動することだったり、環境を変えることを考えがちです。
例えば、英語学習においては学習すること自体が目的になってしまっていることはよくあります。英語学習自体は面白いものではありません。
人格、価値観こそがモチベーター（刺激）を作り出します。
これらは一人ひとり異なりますが、具体例としては以下のような感じです。
人格
- 私は誰とでも仲良くできる人間だ
- 私は何事も効率よく習得できる人間だ
- 私は意志力が強い人間だ
価値観
- 外国の人と話すのが好きだ
- 自己成長するのが好きだ
- 新しい知識を得るのが好きだ
このような人格、価値観を満たすような活動こそがモチベーションアップにつながります。
人格、価値観は一人ひとり異なるので、自分がどのような人格、価値観を持っているか（持ちたいか）を掘り下げる必要があります。
NLPEでは専属コーチと一緒に様々なツールを使いながら人格、価値観を掘り下げ、自分にあった学習プランを見つけることができます。
自然と学習できる環境つくり
さきほど人格、価値観がまず重要だという話を書きました。それではなぜ、モチベーションを上げるうえで人格、価値観が重要なのでしょうか。
それは脳の仕組みに秘密があります。
人間の脳は何か欲しいものが得られそうだと期待するときに脳内化学物質であるドーパミンが放出されます。
（具体的にはドーパミンだけではないのですが、説明の簡略化のためにドーパミンとだけ書きます）
ドーパミンはモチベーションと非常に密接に関係しており、やりたくないタスクをいやいや取り組んでいる状況ではほとんど放出されることはありません。
もし能力開発や目標達成をしたいのであれば、学習プラン自体がドーパミンが放出されるような状況、いわば自分の人格や価値観を満たせるような内容になっている必要があります。
例えば、「成長を実感するのが好き」という価値観を持っている人であれば、毎日の学習プランにおいて、少しでも成長を実感できるような内容を取り入れる必要があります。
具体的には、英会話レッスンにおいて自分が言いたい内容をしっかり伝えられる、という成功体験が考えられます。
そうするためには、レッスン前に話す内容をしっかり準備しレッスンに望む必要があります。上手くいった際にはドーパミンが放出されますので、次も上手くいくよう準備をしっかりしようという気になります。
このように脳内化学物質を上手く活用することで自分の行動を本当に望む方向に導くことができます。
大人は英語を習得できる脳を持っているのか
大人の脳が習得に向いた状態になっているのか、という話も伺いました。
結論から言うと大人はほとんどの人が学習に適した脳の状態ではないそうです。
大人は活動時間中、おおよそ70〜80％を気を張った状態（ストレス状態、もしくは交感神経優位の状態）で過ごしていると言われます。
これは脳への報酬がない状態で活動をしていることによるもので、そういう環境化においてはストレスホルモンが放出されます。
そうなると脳の情報伝達が上手くできない状態であるため、論理的思考や何かを暗記するといった活動には不向きとなってしまいます。
NLPEでは、このような脳の状態をしっかりと英語学習向きの状態に変える方法についても学べるようになっています。
学習効率に影響する、心臓と脳の関係
脳と心臓は連動しており、そのコミュニケーションが良い状態を保つことで学習効率が上がるという話です。
アメリカのハートマス研究所によると、心臓には脳と同じ細胞が4万個も存在し、脳とは別に記憶し、学び、感じることができるそうです。
心臓と脳は連動しており、心臓が落ち着いた状態であれば記憶力が高まったり免疫が向上するなど良い影響があります。
一方、ストレスや恐怖を感じて心臓が緊張状態にあると記憶力は低下し学習効果が下がってしまいます。
例えば、毎日3時間勉強しようと学習量だけ決めて根性論でひたすら量をこなしても、ストレスによる負の効果が大きく、学習効率は低下してしまいます。
高い学習効果を得るには、脳と心臓のバランスを保つことが大切ということです。
そのためには自分の人格・価値観に合った学習プランを用意することであったり、上述のドーパミンなど脳内化学物質を上手く利用する必要があります。
私の英語学習の目標をコーチングしていただきました
上記のような興味深い話を聞かせてもらった後で、私自身の英語学習についてコーチングしてくださりました。
細かい内容はかなり省略しておりますが、おおよそ以下のような感じでした。
南山さん：今、英語学習はされていますか
私：しばらく忙しく全然学習していなかったのですが、今後は上達したいと考えています。
南山さん：なるほど。岩田さん（私）が今までに何か継続できたとか、何か目標に向かえたという経験をお持ちだと思うのですが、それはどういう価値観を満たせたときだと思いますか？
私：何かやるべきことをしっかり実行できたときなどは満足感がある気がします。あとは成長を感じたときとかでしょうか。
南山さん：なるほど、そうなんですね。満足感や成長というのはポイントかもしれませんね。もしくは、成功体験とも言えるかもしれません。
南山さん：それでは英語学習を通じてどういう人になっていきたいですか？
私：うーん、自分のスキルに自信のある人でしょうか...。
南山さん：なるほど。それでは自信がある人を体験するためには、毎日どういう価値観を満たしていれば良いと思いますか。
私：自分が英語をしっかり使えたという成功体験があれば、満足する気がします。
南山さん：毎日小さなものでも成功体験があれば自信がある人になれるということですね。
かなりざっくりで細部を省略しておりますが、こんな感じで進みます。
実際のセッションではコーチと一緒に様々なツールを使いながら各自の人格、価値観をしっかり掘り下げていくそうです。
体験セッションの率直な感想
かなり良かったです。ここまで多種多様な分野の知見からコーチングを受けられるとは思いませんでした。
私は今まで80以上の英会話スクールを体験しましたが、その中でも自信を持っておすすめしたいスクールの一つです。
好きこそものの上手なれということわざがありますが、興味があり楽しんで取り組める対象であれば上達するものです。逆に言えばいやいや勉強していてはどんなに時間を投入してもそれほど上達しないでしょう。
私自身、以前は英語学習をそこそこしてTOEICは920点を取りましたが、それ以降はやる気が無くなってほとんど上達していませんでした。
英語学習において自分がこうなりたいと思う人格や価値観を明確にできていなかったのだと思います。
そしてNLPEで学べるように考え方や習慣をアップデートできれば物事が良い方向に進んでいくように思います。
ただ、前提となる知識や手法は多岐に渡っており、これを自分だけで行うのはなかなか難しいと思います。
NLPEではワークと言われる参加型の講義で必要な知識を教わりつつ、コーチングにより対話を通して自分の目指す人格や価値観を言語化し、日々の学習プランに落とし込んでいきます。
英語の上達だけでなく、目標達成のためのセルフコーチングする力が身につきますので、受講期間終了後もそのスキルは役立つでしょう。
良かった点まとめ
- 生涯使えるセルフコーチングの知識が得られる
- その知識は英語学習以外においても有効
- コーチングスクールの中では料金は少し安め
本来のコーチングが受けられるスクールですので、能力開発や目標達成のために必要なセルフコーチングスキルが身につくのが魅力です。
料金は3ヶ月のプランで38万円（体験割引の場合）とコーチングスクールの中では比較的安いほうです。
英語学習だけでなくコーチングの知見も学べますので、その点においてはお得と言えるでしょう。
気になる点まとめ
- 通学型ではないのですべてオンラインのみ
- 英会話練習は外部のオンライン英会話を自分で申し込む必要あり
基本的に気になる点はないのですがあえて書くとすれば、オンラインのみの対応であることと、英会話の練習自体は外部のオンライン英会話（DMM英会話、ネイティブキャンプなど）を自分で申し込む必要があることでしょうか。
オンラインは便利で効率が良いのですが、対面のほうが良いという方もいるかもしれません。
どういう人におすすめ？
- 英語学習に何度も挫折した経験がある人
- 能力開発や目標達成に必要な考え方や習慣を身に付けたい人
英語学習がつまらなくてどうしても続けられなかった人、目標を見失ってやる気が無くなってしまった人におすすめしたいです。
なぜ英語学習をするのか、どういう目標設定をすればよいのかなど、自分自身の目指す人格、価値観から掘り下げて考えることができるでしょう。
裏を返せば、何事もコツコツと自分で取り組んで目標を達成してきたような人、つまりセルフコーチングできる人はこのスクールである必要はないかもしれません。
NLPEの口コミ・評判
当サイトにはまだNLPEの口コミがないので、NLPE側で集めていたアンケートを掲載します。こちらは実際に受講された方の生の声ですので参考になるでしょう。
集計データ
コメント
いままで続かなかった英語学習が続くようになって、本当に嬉しいです。続かない理由が、自分の意思の弱さではないということが分かり、自分を責める必要がなくなりました。
英語に自信がなくずっと踏み出せなかったが、NLPEのコーチとのセッションを通して不安がワクワクに変わり、海外在住の知人に1人で会いに行けて、3ヶ月現地で生活ができた
英語メールを日本語と同じ感覚ですぐに返せるようになった、会議前に英語の練習をしなくても良くなったので会議直前まで議題の予習に集中できるようになった
TOEICが200点アップ、習慣化できた、今まで1〜2割しか理解できなかった英語の会議内容が半分以上理解できるようになった
まとめ
他とはかなり異なる英語コーチングスクールですが、私としては非常に良いと思いました。
現代は分業化が進み、ビジネスパーソンは高い専門性が要求されています。そのためには能力開発や目標達成のスキルは必要不可欠です。
このスクールでセルフコーチングのスキルを学び、英語力はもちろんのこと他分野における目標達成の方法を身につけるのは人生において役立つこと間違いなしです。
興味がある方は無料体験を受けてみることをオススメします。本物のコーチングを体験できるでしょう。
