英語学習において、「聞き取れない」「話せない」という悩みは多くの学習者が直面する壁です。こうした壁を突破するために、近年注目を集めているのが「シャドーイング」という学習法です。シャドーイングとは、英語の音声を聞きながらすぐに復唱する練習法で、リスニング力とスピーキング力を同時に鍛えられる点が最大の魅力です。
特にスマートフォン向けのシャドーイングアプリは、初心者から上級者までの幅広い層に対応し、短時間でも効率的に英語力を伸ばせるツールとして人気が高まっています。
本記事では、2025年最新のおすすめシャドーイングアプリ11選を厳選してご紹介するとともに、学習効果を最大化するための選び方や活用法についても詳しく解説します。ぜひ、自分にぴったりのアプリを見つけて、英語力アップの一助としてください。
シャドーイングとは？その効果と必要性
シャドーイングの基本的なやり方
シャドーイングとは、英語音声を聞き取りながら、できるだけ間を空けずに繰り返し発話する学習法です。リスニングの内容を頭の中で理解し、すぐに口に出すことで、聞く力と話す力を同時に鍛えられるのが大きな特徴です。初めての方は、まず短めの音声素材を選び、速度を落として練習するのがコツです。次第に長めのフレーズやナチュラルスピードにも挑戦することで、着実に力がついていきます。
リスニング・スピーキング力を伸ばせる理由
シャドーイングでは、脳が聞き取った情報を瞬時に処理し、発話する必要があります。この過程が脳内の英語処理回路を強化し、リスニング力の向上につながります。さらに、音声を繰り返し口にすることで、発音やイントネーション、英語特有のリズム感を体得できます。結果として、英語の「聞き取る力」と「話す力」をバランスよく鍛えることができるのです。
他の英語学習法との違い
単なるリスニングや音読、リーディングと比べ、シャドーイングは能動的な学習法です。単に音声を聞くだけではなく、自分で再現するため、脳への負荷が高くなります。これが効果の大きさにつながっており、特に実践的な英語力、すなわち「使える英語力」の育成に最適とされています。また、短時間のトレーニングでも集中度が高いため、忙しい社会人にも人気があります。
シャドーイングアプリの選び方ガイド
無料と有料の違い
無料アプリは、コストをかけずに始められるメリットがありますが、利用できる教材や機能が限定されている場合が多いです。一方、有料アプリでは教材の種類が豊富で、進捗管理やAI添削、発音診断などのサポート機能が整っています。本格的に英語力を伸ばしたい場合や、効率重視の方には、有料プランの利用を検討する価値があります。
初心者・中級者・上級者向けの選び方
初心者は、日本語訳付きや速度調整が可能なアプリを選ぶと安心です。中級者は、ニュース記事や英会話素材など実践的なコンテンツで耳を鍛えるのがおすすめです。上級者は、ネイティブ向け素材や、AIによる発音分析が付いたアプリで、さらにスキルを磨きましょう。自分のレベルを正確に見極め、無理なく続けられるアプリ選びが重要です。
TOEIC・英会話・発音強化など目的別の選び方
TOEICスコアアップを狙うなら、TOEIC公式問題やビジネス英語に特化したアプリを選ぶと良いでしょう。英会話力を伸ばしたい場合は、対話型や日常会話に強いアプリがおすすめです。発音強化が目的なら、録音機能やAI判定機能があるアプリで自分の発音を確認しながら練習できるものが最適です。
2025年おすすめのシャドーイングアプリ11選
シャドテン（SHADOTEN）
プロ講師が毎日シャドーイング音声を添削
レベル診断と目的に応じたカリキュラムを自動提案
ビジネス・TOEIC・日常英会話まで幅広く対応
シャドテンは、英語コーチングサービス「プログリット」が開発した、シャドーイングに特化した英語学習アプリです。ユーザーは録音した自分の音声を毎日提出し、プロの講師から24時間以内に添削フィードバックを受けることができます。発音やイントネーションだけでなく、話し方の癖や表現の自然さなど、細かいポイントまでチェックしてもらえるのが魅力です。最初に行うレベル診断とカウンセリングをもとに、個人の学習目標に最適化された教材が自動で選ばれ、学習はすべてアプリ内で完結。TOEICやビジネス英語、日常英会話まで幅広く対応しており、LINEでの質問受付などサポート体制も充実しています。月額料金は21,780円（Web申込）、iOSアプリ課金の場合は25,800円で、7日間の無料体験も利用可能です。
スタディサプリENGLISH
TOEIC・日常英会話・ビジネス英語に対応した総合アプリ
シャドーイングやディクテーション、スピード音読機能が充実
初心者から上級者まで幅広いレベルの学習者に最適
スタディサプリENGLISHは、リクルートが提供する英語学習アプリで、目的別に「日常英会話コース」「ビジネス英語コース」「TOEIC対策コース」の3種類が用意されています。特にTOEIC対策コースには、リスニング教材にあわせてスピード音読・ディクテーション・シャドーイングなどの機能が豊富に搭載されており、スコアアップを目指す学習者にとって非常に実用的です。自分の音声を録音し、模範音声と比較できるため、発音や抑揚を客観的に確認しながら練習できます。各コースにはドラマ仕立てのストーリーや丁寧な日本語解説が含まれており、初心者でも安心して取り組めます。月額2,178円（日常英会話）、7,128円（ビジネス）、3,278円（TOEIC対策）とリーズナブルで、初回7日間の無料体験も用意されています。
レシピー（POLYGLOTS）
AIが学習者に合わせた最適カリキュラムを自動提案
リーディング・リスニング・スピーキングなど6技能に対応
TOEICやビジネス英語にも対応した実用的なコンテンツが充実
レシピー（POLYGLOTS）は、AIによるカスタマイズ学習が特徴のオールインワン型英語学習アプリです。独自の「My Recipe」機能により、ユーザーの現在の英語力や学習目標に応じて、最適な教材と学習スケジュールを自動で作成してくれます。アプリ内では、ニュース記事のリーディングやディクテーション、シャドーイング、英会話スピーキング練習、文法学習など、6技能をバランスよく鍛えることが可能です。特に、実用英語やTOEICに直結する内容が多く、社会人の学び直しにも最適です。料金プランはBasic（月額2,427円）、Standard（月額3,600円）、Advanced（月額6,000円）から選べ、学習スタイルに合わせて柔軟に選択できます。iOS/Android両方に対応しており、すき間時間を活かして効率的に学習したい方におすすめです。
スピークバディ
AIキャラクターとの対話でスピーキング力を実践的に強化
発音・文法・流暢さをAIが自動でフィードバック
初級者から中級者まで対応、予約不要でいつでも学習可能
スピークバディは、AIとの英会話練習を通じて、英語のスピーキング力を高めることに特化したアプリです。日常会話からビジネスシーンまで、1,000以上の対話シナリオが収録されており、学習者はAIキャラクターと自然な会話形式で英語を話すことができます。発話した内容はAIがリアルタイムで解析し、発音の正確さ、文法の正しさ、話すスピードや流暢さなど複数の観点から自動評価を実施。弱点はグラフで可視化され、改善点が明確になります。録音や復習も容易で、いつでも予約なしに学習できるため、スキマ時間を有効活用したい社会人にも最適です。料金は12ヶ月プランで月額1,983円（税込）から。iOS・Android両対応で、手軽に始められるAI英会話アプリとして人気を集めています。
ざっくり英語ニュース！StudyNow
短くて分かりやすい英語ニュースで毎日学習
全文に日本語訳・音声・重要語句の解説付き
基本無料、プレミアム加入で全記事・音声が利用可能
StudyNowは、英語ニュースを使った学習に最適なアプリで、1日1本、短めの英文ニュースが配信されます。記事は「見出し＋3段落」の構成で、ニュース初心者でも無理なく読み進められるボリュームです。すべての英文に日本語訳と音声が付き、さらにニュースの背景や文中の重要語句の解説も充実しているため、英語を読みながらしっかりと理解を深められます。音声付きの記事でシャドーイングやリスニング練習も可能で、学習の習慣化に効果的です。アプリは基本無料で使えますが、月額360円（税込）のプレミアム会員になると、すべての記事と音声の利用が無制限となり、広告も非表示になります。スキマ時間に時事英語を学びたい初中級者に特におすすめのアプリです。
話せる英文 – TED/TOEIC 英会話 シャドーイング
TED・BBC・TOEICなど実用的な音声素材を収録
音声速度調整や1文ごとの再生機能で練習しやすい
初心者でも使いやすい完全無料のシャドーイング特化アプリ
「話せる英文 – TED/TOEIC 英会話 シャドーイング」は、TEDトークや海外ドラマ、BBCニュース、TOEIC対策教材など、多様でリアルな英語素材を使った無料のシャドーイング学習アプリです。各音声には日本語訳がついており、難解な表現でも安心して取り組むことができます。また、再生速度の調整や1文ごとの再生機能により、初心者でも無理なく反復練習ができる設計となっています。ネイティブの自然な発音やスピードに少しずつ慣れていくことで、リスニング力・スピーキング力の向上が期待できます。全機能が無料で利用可能なので、TOEIC学習や実践的な英語習得を目指す方にとって、コストをかけずに本格的なシャドーイングができる優良アプリです。
RedKiwi（レッドキウイ）
映画・アニメ・ニュースなど多彩な動画で実践的な英語学習
字幕・速度調整・シャドーイング対応で反復練習に最適
有料プランは月額3,500円・年額12,000円、3日間の無料体験付き
RedKiwiは、YouTubeベースの多彩な動画を教材として、実践的なリスニング・シャドーイングが行える英語学習アプリです。映画、アニメ、ニュース、インタビューなどから自分の興味に合ったコンテンツを選び、1文ずつ再生・書き取り・シャドーイングを繰り返すことで、自然な英語表現とリズム感を身につけられます。字幕のON/OFFや再生速度調整などの学習支援機能も充実しており、初心者から中上級者まで幅広く対応します。アプリは基本無料で利用できますが、有料メンバーシップ（月額3,500円／年額12,000円）に加入すると、すべての機能と動画教材が無制限で利用可能です。3日間の無料体験も付いており、じっくり試してから継続を検討できます（iOS／Android対応）。
VoiceTube
TED・映画・ニュースなど10万本以上の英語動画を活用
発音録音とAI採点でスピーキングの弱点を可視化
有料プランはPro：月額1,400円／Hero：月額5,900円
VoiceTubeは、英語学習者向けに特化した動画学習プラットフォームで、TEDトーク、映画、アニメ、ニュースなど10万本以上の英語コンテンツをもとに、リスニングやシャドーイング、語彙学習を行えるアプリです。動画には英語・日本語の字幕が表示でき、再生速度調整やリピート再生、一文ごとのシャドーイング練習が可能。さらに、録音機能で自分の発話をAIが採点し、発音の精度やスピーキングの改善点をフィードバックしてくれます。有料プランには2種類あり、Proコース（月額1,400円／年額8,200円）では広告非表示や字幕のカスタマイズ機能が利用可能。Heroコース（月額5,900円／年額29,800円）ではAIが学習者に最適な教材を自動で調整し、理解・記憶・応用まで総合的に支援してくれます。iOS/Android両対応です。
6秒えいご漬け
6秒間の短文でシャドーイングを反復練習できる特化型アプリ
CEFR準拠の6段階レベルで基礎から応用まで対応
初回に音声認識利用券50回分が付属、月額・回数券課金にも対応
6秒えいご漬けは、英語を「聞く・話す」力を6秒の短文単位で効率的に鍛えるシャドーイング特化アプリです。教材はCEFRに基づいて6段階に分かれており、自分に合ったレベルから無理なく始められる構成です。発話内容は音声認識機能で自動評価され、発音の正確さやリズム、タイミングなどを数値でフィードバック。正答率に応じたスコアや経験値が記録されるゲーム要素もあり、継続しやすい工夫がされています。アプリには音声認識利用券が最初に50回分付属しており、その後は「利用券50回分160円」または「月額480円（自動更新）」で継続的に利用できます。短時間での集中学習を望む方に適した1本です（iOS専用）。
MOKAえいご漬け
約30時間分の本格教材で徹底的なシャドーイング練習が可能
特許取得の音声認識システムが発音の癖や弱点を自動判定
7日間の無料体験後、30日480円・90日1,200円・年額4,900円で利用可能
MOKAえいご漬けは、発音・リズム・イントネーションを徹底的に強化できる、シャドーイング特化型の英語学習アプリです。特許を取得した音声認識技術により、ユーザーの発話をリアルタイムで解析し、発音の精度やリズムのずれを可視化。30時間相当のトレーニング教材を収録しており、CEFRに基づいた6段階レベルで、初級者からTOEIC受験者まで幅広く対応しています。7日間の無料体験期間が設けられており、体験後は30日チケット（480円）、90日チケット（1,200円）、1年間チケット（4,900円）から選択して継続可能です。スピーキングに苦手意識がある方や、発音矯正を本格的に進めたい方に最適なアプリです（iOS専用）。
VOA Learning English
アメリカの公共放送VOAが提供する英語学習向け音声教材
ゆっくり・明瞭な発音で初心者にも聞き取りやすい構成
基本無料／有料プランは月額300円、年額2,200円、広告非表示は800円
VOA Learning Englishは、アメリカの国営放送「Voice of America（VOA）」が提供する、非ネイティブ学習者向けの英語学習アプリです。最大の特長は、すべての音声が通常のニュースよりもゆっくり・はっきりと発音されており、英語初級者でも無理なくシャドーイングに取り組める点にあります。コンテンツはニュース、インタビュー、物語、教育番組など多岐にわたり、すべてが実用的かつ時事性を伴っているため、英語力と同時に教養も深められます。また、語彙や文法の簡潔な解説も含まれており、シャドーイングに加えてリーディングや語彙学習にも活用可能です。アプリは基本無料で利用できますが、プレミアムプラン（月額300円、年額2,200円）に加入することで、追加機能や広告の非表示（800円）などの特典が得られます。iOS・Androidの両プラットフォームに対応しており、リスニングの基礎力をしっかり身につけたい初心者にとって理想的なアプリです。
効果的なシャドーイング学習法
続けるための習慣づけ
シャドーイングは継続が重要です。学習を習慣化するためには、毎日決まった時間に取り組むのが効果的です。例えば、朝の通勤時間や夜寝る前など、生活の中に固定の「英語タイム」を設けることで無理なく続けられます。また、学習アプリには「学習時間の記録」や「通知機能」が備わっているものも多く、こうした機能を活用することで日々のモチベーションを維持しやすくなります。完璧を求めすぎず、短時間でも毎日継続することが、シャドーイングの効果を最大限に引き出す鍵となります。
録音や発音チェック機能の活用法
シャドーイングをより効果的にするには、録音機能や発音チェック機能の活用が欠かせません。自分の発音を録音し、オリジナル音声と聴き比べることで、イントネーションやリズム、発音の違いに気づきやすくなります。AIによる発音診断を搭載しているアプリでは、フィードバックをもとに弱点を客観的に把握できるため、改善ポイントが明確になります。こうしたフィードバックを積み重ねることで、自然な英語発音と流暢さを習得しやすくなります。
レベル別・目的別の練習法
英語レベルや目的に応じた練習法を選ぶことも大切です。初心者は、速度を落とした音声や日本語訳付きの教材から始めましょう。意味を理解した上で、ゆっくり発話することで、音と意味の結びつきが強化されます。中級者は、ニュースやTEDトークなど実用的な素材で、ネイティブのリズムや語彙に慣れることを意識しましょう。上級者は、スクリプトを見ずにシャドーイングを行う「ブラインドシャドーイング」に挑戦することで、リアルタイム処理能力が大幅に向上します。目的がTOEIC対策であれば、公式問題に近い素材を使い、制限時間を意識した練習を取り入れるのが効果的です。
よくある質問（FAQ）
毎日どのくらいの時間が必要？
シャドーイングの効果を感じるには、1日10〜20分程度の学習でも十分です。重要なのは、継続して毎日行うことです。忙しい日でも5分だけでも取り組むことで、学習習慣が維持されます。時間に余裕がある日は30分以上取り組めると、より効果が実感しやすくなります。
初心者でもできる？
はい、初心者でも問題なく始められます。最近のアプリは日本語訳付きや、スピード調整、短文再生といった初心者に配慮した機能が充実しています。最初は聞き取れなくても気にせず、繰り返し練習することで自然と耳と口が慣れてきます。
YouTubeや他教材との併用は効果的？
非常に効果的です。アプリに加えてYouTubeやポッドキャスト、ニュースアプリなどを組み合わせることで、さまざまな英語表現やアクセントに触れることができます。特に自分の興味に近いジャンルの教材を使えば、楽しみながら英語力を伸ばせます。
